Burnout kostet viel - Gesundheit, Lebensenergie, Zeit und auch Ihr Geld.
Lassen Sie es nicht so weit kommen!
Burnout passiert nicht von einem Tag zum anderen, sondern ist ein schleichender Prozess, der einzelne, oft aber auch mehrere Mitarbeiter eines Unternehmens befällt.
Jede Berufsgruppe kann betroffen sein.
Irgendwann werden Sie krank geschrieben, gehen mehrere Wochen in eine Klinik, machen vielleicht noch eine Kur. Dieses Herausnehmen aus dem Alltag, das Fehlen von Belastungen tut gut.
Zurück im alten Umfeld beginnt der Teufelskreis erneut.
Auf schmerzliche Weise macht ein Burnout bewusst, dass wir kein Reserve-Leben im Kofferraum haben. Es gibt in Wahrheit nur dieses eine Leben, nur diesen Tag.
Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand!
